六件小事,天天都做得到。做到了就在班級頁登記,點數自己會長大。
飯、菜、蛋白質各夾一些,營養才夠一整天使用。
不確定吃不吃得完,就先拿少一點,不夠再回去添。
洗餐具時把水關小,一餐就能省下好幾公升。
午餐收拾好就登記,忘記的話隔天也可以補登。
同桌的人一起加油,比一個人努力容易多了。
點數滿了就有惜食達標徽章或電子獎狀。